La L-Glutamina es el aminoácido más abundante en el cuerpo, es aproximadamente el 60% del total del tejido muscular esquelético. Se convierte en glucosa cuando las necesidades del organismo lo demandan. Es un componente imprescindible para la creación de bloques de proteína y nucleótidos. (ARN Y ADN). Se encuentra en altas concentraciones en el cerebro, músculos, intestinos, pulmones, corazón, riñón y en el hígado. Una gran fuente natural de glutamina son los alimentos de origen animal, como los huevos, el cerdo y el pollo; productos lácteos como yogurt, leche, queso cottage y ricotta; vegetales como espinaca, col y perejil (crudos) y granos como la avena y germen de trigo.
Beneficios:
Presentación:
Frasco con 120 cápsulas de 650 mg.
Modo de uso:
Como complemento de tu dieta toma dos cápsulas diarias con los alimentos.
Mis entrenamientos de resistencia han sido más fáciles de completar desde que uso estos suplementos. Me da el soporte necesario para entrenar de manera más efectiva.
Llevo varios años consumiendo los productos de OptiSport y no los cambios por nada, siempre con la mejor calidad y atención al cliente.
He probado varios de sus productos para mejorar mi recuperación después de entrenar y me han funcionado bastante bien. Ayudan demasiado si tienes entrenamientos exigentes.