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La L-Lisina es un aminoácido esencial, debido a que el cuerpo no puede producirla, debe ser consumido en la dieta o en la ingesta de suplementos alimenticios. Cuando su consumo es insuficiente origina problemas con la regeneración de tejido y la eficacia del sistema inmune. Los alimentos ricos en Lisina son las carnes rojas como cerdo, aves; pescados como bacalao y sardinas, Quesos (parmesano), yogurt, huevos, levadura de cerveza, germen de trigo, soya, lentejas.
Beneficios:
- Disminuye los niveles de colesterol LDL, reduciendo el riesgo de enfermedad cardiaca.
- Convierte los ácidos grasos en energía, ayudando a la reducción de peso.
- Promueve la correcta absorción de calcio (protege de la osteoporosis).
- Actúa como antiviral mediante el bloqueo de la producción del virus del herpes simplex.
- Incrementa la formación de colágeno, es indispensable en el crecimiento corporal en los niños y la salud de la piel.
- Apoya la producción de otras proteínas como enzimas, anticuerpos y hormonas. • Reduce la ansiedad y el estrés.
- Actúa como un antiinflamatorio, aliviando el dolor.
- Disminuye los síntomas asociados con la angina de pecho.
- Ayuda en la construcción de músculo, cuando se toma con otros aminoácidos como la L-Arginina.
Presentación:
Frasco con 90 cápsulas de 600 mg.
Modo de uso:
Adultos: una a dos cápsulas diarias.
Periodo de entrenamiento: tomar de dos a cuatro cápsulas al día.
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Lo que nuestros clientes dicen sobre nosotros
¡Gran calidad!
Mis entrenamientos de resistencia han sido más fáciles de completar desde que uso estos suplementos. Me da el soporte necesario para entrenar de manera más efectiva.
Ernesto Mendez
100% satisfecha
Llevo varios años consumiendo los productos de OptiSport y no los cambios por nada, siempre con la mejor calidad y atención al cliente.
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He probado varios de sus productos para mejorar mi recuperación después de entrenar y me han funcionado bastante bien. Ayudan demasiado si tienes entrenamientos exigentes.
Mario Badillo
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