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  Si bien la cuarentena ha durado más de lo que esperamos, y con ello la rutina de ha vuelto difícil, entre el home office, clases virtuales, los webinars, las conferencias de zoom, entre otras actividades que te llevan a estar siempre en tu casa, regresar a la rutina laboral es sin duda un nuevo reto luego del confinamiento, y esto es porque los horarios de todo han cambiado y con ello la rutina de ejercicios y de alimentación. En OPTISPORT, preocupados porque darte los mejores consejos para que regreses a tu trabajo de una manera saludable, te diremos como...

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