proteína de suero de leche RSS

ALIMENTACIÓN, INCORPORA PROTEINA A TU VIDA, NUTRICIÓN, OPTISPORT, PROTEINA DE SOYA, PROTEINA DE SUERO DE LECHE, PROTEINA EN POLVO, SALUD, VEGANNER, VIDA SALUDABLE -

Tips para incorporar proteína de polvo a tu dieta diaria

Tips para incorporar proteína de polvo a tu dieta diaria

  Si estas iniciando a consumir proteína en polvo y buscas incorporarla a tu alimentación, ya sea con el objetivo de equilibrar tu dieta y darle a tu cuerpo un mayor aporte de vitaminas y minerales, para ganar masa muscular o mantenerte en tu peso, aquí te daremos los mejores consejos para que incorpores las proteínas a tu dieta diaria. Incorporar la proteína en polvo a tu día a día no es complicado, sobre todo si no te gustan los batidos normales, que es como se prepara la proteína, así que aquí, te dejamos unas ideas para que le des...

Leer más

consumo, Cuarentena, ingerir proteina, OPTISPORT, Proteina, proteína de soya, proteína de suero de leche, proteína Veganner, vida saludable -

Es bueno consumir proteínas en la cuarentena si no hago ejercicio

Es bueno consumir proteínas en la cuarentena si no hago ejercicio

La cuarentena ha dejado muchos rezagos en nuestras vidas, sobre todo por la falta de actividad física, lo cual sin duda es muy importante para muchas personas que están acostumbradas a pasar más de una hora en el gimnasio o haciendo ejercicio al aire libre, además el consumo de proteínas se ha vuelto una interrogante por la falta de estas actividades, o bien porque nunca las han tomado. Los expertos de OPTISPORT basan una vida saludable en la dieta y la hidratación, y esto debido al confinamiento se ha vuelto un tanto complicado porque los horarios y las rutinas han...

Leer más

Etiquetas