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¿QUÉ FUNCION TIENEN LOS AMINOACIDOS EN MI DIA A DIA?
El cuerpo, en gran medida gracias a los aminoácidos producen mas de 50,000 proteínas y 15,000 enzimas, pero no desempeñan ese papel únicamente, sino también es pieza clave para la normalización del estado de animo, concentración, atención y el deseo sexual, entre otras. Posterior a que la proteína se consume, las enzimas digestivas descomponen las proteínas que el ser humano consume en aminoácidos. Los aminoácidos individuales se utilizan para crear proteínas y enzimas del cuerpo necesarias. En OptiSport estamos preocupados por el correcto funcionamiento de tu cuerpo y el de tu familia, es por...
¿PUEDO CONSUMIR PROTEÍNA SI ESTOY EMBARAZADA?
La etapa de embarazo, sin duda, es una de las mas importantes para la mujer, ya sea que lo planeaste con anticipación, y tuviste los correctos cuidados de dejar algunos alimentos, consumir mas vitaminas y teniendo citas frecuentes con el doctor, o si llego de sorpresa y no tenias a tu cuerpo preparado, se espera con gran emoción el momento del nacimiento de tu pequeño. Pero, ¿si no tuve los cuidados correctos antes de mi embarazo corro algún riesgo? Claro que no, desde el momento en que te enteraste de tu embarazo puedes comenzar con los cuidados pertinentes,...
Mi hijo es adolescente ¿qué proteína en polvo es buena para su desarrollo?
La proteína es esencial para el crecimiento, como fuente de energía y para reparar tejido, principalmente en la etapa de desarrollo del ser humano. Si bien los adolescentes tienen muchas actividades escolares y deportivas, no siempre cuentan con el aporte nutricional que su cuerpo requiere, por lo que los expertos recomiendan la ingesta de proteínas en polvo para los jóvenes que están en desarrollo. Los expertos de OPTISPORT recomiendan que los jóvenes consuman la cantidad necesaria acorde a su peso de proteína en polvo. La cantidad de proteína que los adolescentes necesitan varía en las diferentes etapas del desarrollo. Como...
Mi hijo hace deporte y se cansa mucho, es bueno darle proteína
Una de las principales preocupaciones de los padres son las actividades diarias de sus hijos, así como su rendimiento físico durante su niñez y adolescencia. Si bien la alimentación adecuada y un descanso optimo ayudan a que los niños que hacen deporte como actividad extraescolar sea optimo, en ocasiones no es tan sencillo, ya que el cuerpo requiere nutrimentos y aportes proteicos que se pierden durante las actividades físicas, de las cuales no son exentos los niños que por las tardes van a futbol, natación, equitación, tenis, voleibol, etc. En estos casos, la proteína es esencial para...
Mi hijo no quiere comer, ¿puedo darle proteína en polvo?
Uno de los principales problemas de los padres en la actualidad es el tema de la alimentación, principalmente de los niños entre 7 y 16 años. Cuando los niños comienzan a tener actividades cotidianas como ir a la escuela y con ello, los horarios empiezan a formar parte de su vida diaria, suelen dejar de comer o bien comienzan a ingerir otro tipo de alimentos que en ocasiones no complementan las vitaminas y proteínas que requieren. Como padres una de las mayores preocupaciones es que sus hijos (principalmente entre 7 y 16 años) se alimenten, sí, pero...
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