PROTEÍNA RSS

ACTIVIDADES, ALIMENTACIÓN SALUDABLE, ALIMENTACIÓN SANA, BIENESTAR, CONSUMO SALUDABLE, DIETA BALANCEADA, DIGESTION, JOVENES, NUTRICIÓN, OFICINA, PROTEÍNA, PROTEÍNA EN POLVO, PROTEINA VEGANA, RENDIMIENTO, SALUD, SUPLEMENTOS, TRABAJO, VEGANNER -

Por qué es bueno introducir en la alimentación cotidiana la proteína vegana

Por qué es bueno introducir en la alimentación cotidiana la proteína vegana

  Las actividades diarias, requieren niveles de energía óptimos para el rendimiento físico, por lo cual nuestro cuerpo necesita proteína para alcanzar esos niveles, y esto lo puedes encontrar en la Proteína Veganner de OptiSport.  Si trabajas, estudias o eres ama de casa, y buscas bienestar, rendimiento dísico y nutrición diaria, la proteína vegana es una gran opción para que cubras los nutrientes que tu cuerpo necesita.   Sin bien existe un mito sobre el hecho de que sólo los deportistas son quienes consumen las proteínas, aquí te diremos que esto es un error. Y es que actualmente, tomar proteína...

Leer más

ALIMENTACIÓN SANA, DIETA BALANCEADA, EJERCICIO, ENTRENAMIENTO DE FUERZA, MASA MUSCULAR, METABOLISMO, NUTRICIÓN, PROTEÍNA, PROTEÍNA EN POLVO, RECETAS, SALUD, SEDENTARISMO, SUPLEMENTOS -

¿Es Malo Tomar Suplementos de Proteína en Polvo?

¿Es Malo Tomar Suplementos de Proteína en Polvo?
Tenemos que dejar en claro algo. Las proteínas no son malas, por el contrario, se trata de una sustancia absolutamente necesaria para que el cuerpo funcione, ya que se encargan de fortalecer los músculos y ayuda a mantenerlos sanos.

Leer más

ALIMENTACIÓN SANA, DIETA BALANCEADA, NUTRICIÓN, PROTEÍNA, PROTEÍNA EN POLVO, RECETAS, RENDIMEINTO, SALUD, SUPLEMENTOS -

5 Recetas para Batidos de Proteína Caseros Que Te Encantarán

5 Recetas para Batidos de Proteína Caseros Que Te Encantarán
Existe una gran variedad de batidos de proteínas que se pueden comprar en tiendas de comestibles y que además son fáciles de llevar, pero a menudo están hechos con ingredientes que posiblemente no puedas ni pronunciar, sin mencionar que no son baratos.

Leer más

EJERCICIO, ENTRENAMIENTO DE FUERZA, GRASA CORPORAL, MASA MUSCULAR, METABOLISMO, NUTRICIÓN, PROTEÍNA, RENDIMEINTO, SALUD, SEDENTARISMO, SUPLEMENTOS -

¿Tomar Proteína nos Engorda?

¿Tomar Proteína nos Engorda?
En caso que no lo sepas, las proteínas son cadenas de aminoácidos necesarias para mantener el cuerpo sano y para fortalecer los músculos. Estos elementos no pueden ser naturalmente producidos por nuestro organismo, y la única forma en la que podemos obtenerlas es a través del consumo de algunos alimentos como las carnes.

Leer más

EJERCICIO, ENTRENAMIENTO DE FUERZA, MASA MUSCULAR, METABOLISMO, NUTRICIÓN, PROTEÍNA, RENDIMEINTO, SALUD, SUPLEMENTOS -

¿Cuánto es la Cantidad de Proteína que Debo Consumir?

¿Cuánto es la Cantidad de Proteína que Debo Consumir?
En los últimos años, diversos estudios han demostrado que no hay nada de malo con consumir suplementos de proteína, ya sea en barra, en pastillas o en polvo, siempre y cuando este se haga bajo la supervisión de algún entrenador o médico experto, y que más además sea siempre en las cantidades correctas, de forma que ayuden a enriquecer y complementar la dieta.

Leer más

Etiquetas