Club OptiSport - Mayo 2020


Aquí encontraras rutinas de ejercicio, tips y concejos exclusivos para nuestra comunidad de seguidores.

Resumen del mes: Mayo 2020

Rutina Mujer / Tren Superior - Core

Nivel: Principiante

Abdomen Tren Superior

Tiempo estimado:25 min.

Como Bajar de Peso durante la cuarentena.

Artículo

Sabemos que el confinamiento que si vive por la contingencia sanitaria por el COVID-19, se ha tornado difícil entre la sociedad...

Rutina Hombre / Core - Tren Superior

Nivel: Principiante

Abdomen y Tren superior

Tiempo estimado:25 min.

Rutina Hombre / Core

Nivel: Principiante

Abdomen

Tiempo estimado:25 min.

MSM 1000
$ 270

PRODUCTO DEL MES

CÓMO DISMINUIR LA ANSIEDAD PARA COMER DURANTE LA CUARENTENA

Artículo

Sabías que el hambre emocional es una reacción que nos hace comer por ansiedad y actualmente con el confinamiento que se tiene a nivel país por la pandemia de COVID-19 la gente tiende a tener ansiedad...

Rutina Mujer / Tren Inferior - Core

Nivel: Principiante

Abdomen Tren Inferior

Tiempo estimado:25 min.

Estás Cansado de los Webinars, cursos en línea y Videollamadas ?

Artículo

Si eres un profesionista o ejecutivo y gracias al confinamiento has tenido que resolver todo a través de los webinars, videollamadas o bien asesorías y cursos en línea por la poca actividad que tienes estando